結婚相談所の辞め時はいつ？1年成婚できないときの続ける・乗り換え・退会の判断

こんなお悩みではありませんか？

結婚相談所で1年活動しても成婚できない、という話はSNSでもたびたび話題になり、そのたびに共感の声が集まっています。

時間もお金も気持ちも使ってきたからこそ、「ここでやめたら全部ムダになるのでは」と迷ってしまいますよね。

でも安心してください。結婚相談所の「辞め時」は、気分ではなく活動の数字で考えると整理できます。

そして、1年で成婚していないなら、「続ける・乗り換える・休む・やめる」のどれが合うかを決める見直しのタイミングです。

今回は、IBJの「成婚白書」と消費者庁の特定商取引法ガイドをもとに、辞め時の考え方と、乗り換え・退会で損をしないための確認ポイントをまとめました。

結婚相談所で1年成婚しないのは「遅い」？データで確認

まずは、1年という期間がどのくらいの長さなのかを、公表されているデータで確認しましょう。

①成婚した人の在籍期間は約9か月

結婚相談所の大手IBJの「成婚白書 2024年度版」によると、2024年に成婚退会した初婚の人の在籍日数は約9か月（男女合わせた中央値）、交際日数は約4か月でした。

中央値なので、半分の人はそれより長くかかっています。1年で成婚していないこと自体は、珍しいことではありません。

②成婚した人は、成婚せずに退会した人より約5か月早い

同じ白書では、成婚した人と、成婚せずに退会した人を比べています。

成婚した人は男女とも、成婚せずに退会した人より約5か月早く成婚退会していました。また女性では、成婚した人のお見合い数は退会者の約2.5倍、自分からの申し込み数は14件多いという結果です。

つまり、長く在籍するほど成婚に近づく、というわけではありません。活動の量が少ないまま時間だけが過ぎると、結果が出ないまま退会する流れになりやすいのです。

③交際は200日以内に約9割が成婚している

IBJの白書では、成婚した人のうち、交際日数およそ150日で6割以上、200日以内に約9割が成婚退会しています。

交際が半年を大きく超えて決まらない場合は、相手との関係を見直すサインと考えてよさそうです。

結婚相談所の辞め時は「どこで止まっているか」で決める

1年たったら、担当者にも手伝ってもらいながら、次の3つの数字を書き出してみてください。

この数字のどこで止まっているかで、取るべき道が変わります。

止まっている場所	考えられること	向いている道
申し込みが少ない	活動量が足りていない	続ける（申し込みを増やす）
申し込んでもお見合いが組めない	条件・プロフィール・会員層が合っていない	条件を見直す／乗り換えを検討
お見合いはあるが交際に進まない	会ったあとの判断基準が厳しい	担当者と振り返って続ける
交際しても決めきれない	交際の期限がない	期限を決めて続ける
気力やお金が続かない	活動が生活を圧迫している	休会／いったん退会

①申し込みが少ないなら、やめる前に「量」を試す

自分から申し込む数が少ないまま1年たった場合は、まだ判断材料がそろっていない状態です。

IBJのデータでも、成婚した女性ほど自分から多く申し込んでいました。「次の3か月は毎週◯件申し込む」と決めて試してから判断しても遅くありません。

②お見合いが組めないなら、条件と「会員層」を見直す

申し込んでもお見合いが成立しない場合は、相手に求める条件（年齢・年収・初婚かどうかなど）と、相談所の会員層が合っていない可能性があります。

まずは担当者に、条件を1つゆるめたら申し込める相手が何人増えるかを一緒に見てもらいましょう。条件を見直しても相手が少ないなら、会員データベースが広い相談所への乗り換えが選択肢になります。

③交際に進まない・決めきれないなら、相談所を変えても同じことが起きやすい

お見合いはできているのに交際に進まない、交際しても決めきれない場合は、相談所の仕組みより会ったあとの判断のしかたに原因があることが多いです。

この場合、相談所を変えるだけでは同じことが起きやすいので、担当者と「お断りした理由」をふり返る時間を取りましょう。交際は「◯日までに答えを出す」と期限を決めると、ずるずる長引くのを防げます。

④担当者と合わない・サポートが受けられないなら、乗り換えのサイン

次のような状態が続くなら、相談所を変えることを考えてよいタイミングです。

• 活動の数字を一緒にふり返ってもらえない
• 相談しても返事が遅い、具体的なアドバイスがない
• 申し込める会員が少なく、検索しても候補がほとんど出てこない
• 担当者に本音を話せない

⑤心やお金が限界なら、休会や退会もちゃんとした選択

仕事のあとに毎週お見合いをして、毎月会費を払って・・という生活に疲れきってしまったら、休会や退会を選ぶのも立派な判断です。

休むか続けるかの考え方は、婚活に疲れたときの判断基準も参考にしてください。休会制度の有無や休会中の費用は相談所ごとに違うので、規約で確認しておきましょう。

結婚相談所をやめる・乗り換える前に確認したい5つのこと

「やめる」「移る」と決めたら、手続きの前に次の5つを確認しておくと、お金や時間のムダを減らせます。

①今の契約が特定商取引法の対象かどうか

消費者庁の特定商取引法ガイドによると、結婚相手紹介サービスは、期間が2か月を超え、金額が5万円を超える契約なら「特定継続的役務提供」にあたります。

この場合、契約書面を受け取った日から8日以内ならクーリング・オフができ、それを過ぎても途中で解約（中途解約）ができます。

②中途解約の解約料の上限

中途解約のとき、相談所が請求できる金額には上限があります。

タイミング	請求できる上限
サービス開始前	3万円
サービス開始後	提供済みサービスの対価 ＋ 2万円または契約残額の20％のいずれか低い額

たとえば、まだ使っていない契約残額が8万円なら、20％は1万6千円。2万円より低いので、上乗せできるのは1万6千円までです（すでに受けたサービスの対価は別に支払います）。

規約に書かれた解約金がこれを大きく超えるようなら、そのまま払う前に相談しましょう。

困ったときは、消費者ホットライン「188（いやや）」へ。近くの消費生活センターなどの相談窓口につながります。

③交際中の相手がいるときの扱い

仮交際や真剣交際中の相手がいる状態で退会すると、その交際がどうなるかは相談所や連盟のルールによります。

交際中の人がいるなら、解約の手続きをする前に担当者に扱いを確認しておきましょう。

④新しい相談所の会員データベースと総額

乗り換えるなら、今と同じ悩みをくり返さないように、次の点を比べます。

• どの連盟（会員データベース）に申し込めるか。追加料金はかかるか
• 初期費用・月会費・成婚料を合わせた総額
• 活動の数字を一緒にふり返ってもらえるサポートがあるか
• 返金や休会の制度があるか

料金の相場や総額の計算のしかたは、結婚相談所の料金相場でまとめています。

⑤会費が二重にかからないタイミング

新しい相談所の無料相談で話を聞き、入会を決めてから今の相談所を解約すると、活動が途切れません。

ただし、両方の会費が重なる月が出ないように、今の相談所の退会締め日と新しい相談所の活動開始日を先に確認しておきましょう。

乗り換えを考えるなら、会員データベースの広さで比べる

「申し込める相手が少ない」と感じて乗り換えるなら、使える会員データベースの広さで比べると選びやすくなります。

ほかの低価格の相談所とも比べたい人は、東京でおすすめの低価格結婚相談所も参考にしてください。

結婚相談所の辞め時のよくある質問

1年で成婚できないのは、私に問題があるからですか？

そうとは限りません。IBJのデータでは成婚した初婚の人の在籍期間は約9か月（中央値）で、半分の人はそれより長くかかっています。まずは申し込み・お見合い・交際の数字のどこで止まっているかを確認しましょう。

相談所を乗り換えれば、成婚しやすくなりますか？

会員の数や層、担当者との相性が原因なら、乗り換えで状況が変わる可能性があります。一方で、お見合い後に交際に進まない、決めきれないことが原因なら、相談所を変えても同じことが起きやすいです。

途中でやめたら、払ったお金は戻ってきませんか？

期間2か月超・5万円超の契約なら特定商取引法の対象で、中途解約ができ、解約料には上限があります。返金される額は契約内容によるので、契約書面と規約を確認し、分からなければ188に相談しましょう。

休会と退会、どちらがいいですか？

また同じ相談所で再開するつもりがあるなら休会、相談所を変える・婚活そのものを休むなら退会が向いています。休会中の費用や期間の上限は相談所によって違います。

まとめ：辞め時は「1年」ではなく「止まっている場所」で決めよう

結婚相談所で1年成婚できないと、焦ったり、自分を責めたくなったりしますよね。

でも、IBJのデータでも成婚までの期間は人によってばらつきがあり、1年はめずらしい長さではありません。大切なのは、どこで止まっているかを数字で確かめることです。

• 申し込みが少ないなら、量を増やして3か月試す
• お見合いが組めないなら、条件と会員層を見直す（乗り換えも選択肢）
• 交際に進まない・決めきれないなら、担当者とふり返り、期限を決める
• 疲れきっているなら、休会や退会も立派な選択

やめる・移ると決めたら、解約料の上限と交際中の相手の扱い、新しい相談所の総額を先に確認しておきましょう。

出典

• 株式会社IBJ「成婚白書 2024年度版」（成婚者の在籍日数・交際日数、成婚者と退会者の比較、交際日数の累積分布）
• 消費者庁「特定商取引法ガイド　特定継続的役務提供」（対象となる契約、クーリング・オフ、中途解約の上限）
• 消費者庁「消費者ホットライン」
• naco-do 公式サイト（料金・連盟・返金制度）
• いずれも2026年10月6日確認

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